幼儿期是情感教育的黄金期，作为老师，我们该如何帮助这些孩子有效地调控自己的情绪，正确疏导宣泄不良情绪，妥善处理好与他人之间的关系，形成积极健康的情绪呢？本人现联系自己的工作实践，谈些粗浅的看法。 一、创设环境，助幼儿积极情绪的形成。 随着年龄的不断增长，幼儿的情绪体验逐渐丰富，愤怒、疯狂、郁闷、烦躁高兴、恐惧和悲伤等成人所能感受得到的情绪，他们基本都有机会感受得到，只是和成人的自我调节相比，他们的情绪是显性的、缺少控制的、迷茫的，他们不知道该如何有效的调控以远离那些另自己不快的消极情绪。比如有些孩子脾气暴躁，遇到一点小事就会大发雷霆，有些孩子性格内向，受到委屈时不敢声张，有些孩子的情绪易大起大落，时而兴高采烈，时而嚎啕大哭，有些孩子对自己和他人没有正确、客观的评价，总是对自己不满意，还喜欢挖苦讽刺别人等等。 在营造氛围的过程中，教师首先要为幼儿做好表率，善于控制自己的情绪，时刻以积极的情绪影响每一个孩子。它包括教师对幼儿的态度，处理幼儿同伴关系的方式以及教师之间的合作关系等等。 当孩子之间出现纠纷、矛盾时，教师处理问题的方式也会对幼儿的情绪造成影响。不管责任在谁，教师都不应对孩子进行简单、粗暴的斥责，当发生行为纠纷时，教师首先要做的是想办法让“当事人”冷静，引导他们分析产生纠纷的原因以及争执行为对大家的不良影响。在这种分析、梳理的过程中，教师既可以巧妙化解孩子的纠纷，同时又能帮助孩子学习正确的调控情绪的方法，可谓是一举两得。 二、理解包容，允许幼儿的情绪释放 对成人而言，当自己有了极端情绪时，会考虑通过各种方式来调整自己的情绪状态。对孩子而言，他们的情绪调控能力较弱，也不懂得用适当的方式来排解自己的不良情绪，当产生不良情绪时，要求他们迅速地进行自我调节，做到心平气和地对待事情几乎是不可能的事。心理学家汉•金诺认为，孩子的情绪不会因为成人的一句“不要这样想”或者“你的感觉不应该有”而消失。只有尊重、理解、包容孩子，才能帮助孩子有效地释放不良情绪。基于这样一种认识，当孩子产生消极情绪的时候，我们才不会惊慌失措，也不会凭主观意原强行阻止、压制。如果聚集的愤怒不能及时的释放出来，久而久之易引起生理或心理疾病。因此，当孩子产生不良情绪时，教师不要试图去压抑他的情绪，我们所需要做的不是阻止他们，而是应给孩子提供各种可行的、安全的排解方式，引导并允许孩子用这些方式将自己不良情绪以一种不祸及他人的方式释放出来。 1．设立“宣泄吧”，帮助幼儿释放愤怒情绪 要让孩子学会和自己的情绪和平相处，最直接的方法就是让他们将情绪发泄出来，这对他们的身心发展都有好处。因此，我们可以在班级的一角设置一个“宣泄吧”，里面可以放置一些枕头、沙袋让孩子带上拳击套击打；或放置一些旧报纸，让有情绪的孩子尽情撕扯；还可以准备一些面巾纸，让孩子毫无顾忌地放声大哭等等，以帮助孩子把愤怒的情绪给释放出来。而当孩子宣泄完自己的愤怒情绪后，他会发现原来这样的方式可以让自己快乐起来，还可能觉得自己先前的愤怒有些小题大做了，宣泄完了，愤怒的情绪就会被积极的情绪所替代，也就会从愤怒的情绪中走出来了。 2．借力艺术活动，帮助幼儿宣泄情绪 理解包容孩子的情绪释放，有利于教师与孩子之间的思想交流，让孩子觉得自己被重视、被尊重，从而促进孩子性格的正常形成和心理的健康成长。当然，在让孩子充分宣泄自己情绪的同时，我们要让孩子懂得怎样用既不伤害他人也不损坏物品的方式表达和释放出自己的情绪。当孩子理解这一点时，他会更加接纳自己、包容别人，其情绪调控的能力自然会得到提升。 此外，借助音乐来帮助孩子发泄自己的情绪，也是一种不错的方式，给孩子一段轻柔的音乐，让孩子把心中的苦恼或不满说出来。或给孩子一段激昂的音乐，让他放声高歌或激情舞蹈，把心中所有的不快统统宣泄出来。 三、循循善诱，帮助幼儿有效调控情绪 由于孩子的身心发展特点，他们对情绪的自我调控能力比较有限，因此，成人的正确引导对孩子情绪调控能力的提升显得尤为重要。 在我们的班级中，总有几个情绪波动较大的孩子，遇到一点点的小事都足以让他们情绪激动，甚至大叫大笑，虽然这些是情绪极度兴奋的表现，可其行为却经常会扰乱正常的活动秩序，让大家很是无奈。 同样，在孩子因和他人发生争执而产生愤怒、烦躁等不良情绪反应时，教师 应鼓励他把自己的感受表达出来，慢慢抚平他激动的情绪，引